当人活动时，血液集中在肌肉组织，但汗水是由血液产生的。因此，当用于产生汗水的血液从体表流向肌肉组织时，皮肤表面血液不足，无法从血液中的水分产生汗水。一旦停止运动，血液会从肌肉组织迅速回流到皮肤表面，开始向皮肤供给水分。这样一来，回到皮肤表面的血液会立即将水分转化为汗水，使人汗流浃背。此外，虽然运动停下来了，但此时的心率和呼吸并没有恢复到安静水平，身体为了更快地散热，还会持续出汗。