一般情况下，25-30℃对人体是最舒服不过的；如果33℃时连续工作两三个小时，就会微微汗涔以散发热量；到了35℃时，人们会微微出汗，血流加快；身体开始报警的温度是36℃，因为排汗已经难以维持正常体温，心跳、呼吸都会加快，需要作好降温措施，为心脏保健；39℃是个危险的数字，人体的汗腺会濒临衰竭，因为它奔命工作也无济于事，心脏病猝发风险升高；40-41℃时，大脑会顾此失彼，人会头昏眼花站立不稳，甚至严重的会危害到生命了。
就耐高温来讲，曾经有过实验，在相当干燥的空气中，健康人能在50℃的高温中呆上两个小时，在70℃的高温中能呆上15分钟，在100℃的高温中呆上1分钟，而不受任何损害。但如果在45℃的湿空气中呆上1小时，就会发生中暑昏迷。
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