大量吃荔枝可能导致低血糖

临床上称为“荔枝病”,患者大多为儿童,成人少见。荔枝的果糖含量高达 17% 左右,当你在空腹的情况下,血糖含量已经处于较低的水平了。突然吃很多荔枝,会导致短时间内大量糖分进入人体,刺激胰岛B细胞大量分泌胰岛素。一时间,来势汹汹的胰岛素会让肝脏误以为血糖过高。于是,肝脏迅速开启降血糖模式。这就会让原本已经血糖偏低的你,直接进入血糖严重不足的状态。

这时如果你光吃了很多荔枝,却不吃其他东西,胰岛素很快分解完血液里的葡萄糖,造成身体的器官没有能量来源。一般症状表现为头晕、出汗、面色苍白、心悸肢冷等,严重低血糖昏迷时间超过5小时,可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱、大脑功能障碍、意识恍惚,甚至死亡。

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