看了就忘是人之本性，是自然规律，不忘才会奇怪，甚至痛苦。美国电影《雨人》中的主人公就得了这样一种过目不忘的病，他是大脑出了问题，看上去这是一种福利，能坐着直升飞机俯瞰纽约全景时就记下来事后画出纽约地图（有什么卵用？），只有当事人自己能体会到，所有的痛苦和不快乐你都不能通过遗忘去跟它们斩断关系。
根据艾宾浩斯遗忘曲线，前一天的信息第二天在记忆中只能记住33%，你看过的书的内容，最多会留下三分之一。而第三天会在这个基础上继续遗忘，并且，遗忘的速度会先是非常快然后才会减慢，这意味着你必须在这个快速遗忘的时间段内去对抗遗忘才有可能不被它打败。
所以解决读书看完就忘这个普遍问题的关键在于读后去强化记忆，一个非常好的手段就是记读书笔记。
其实也不要太刻意的要把每本书的内容就记住，你就继续看其他的书，看得多了，会发现知识之间是相互印证的，就能把之前看的内容连接起来了。
看书，总比每天看刷手机强，有些书，尤其是你比较喜欢的，可以隔一段时间再看一次，这样印象会更深，而且你对书的内容还会有新的领悟和收获。
看书，一个好处是让我们获得未知的知识，还有个好处是可以让我们放松，最起码看书的那一刻，我们脑袋里没有柴米油盐酱醋茶的烦恼。
当我还是个孩子的时候，
我吃过很多食物，
现在已经记不起来吃过什么了。
但可以肯定的是，
它们中的一部分已经长成为我的骨头和肉。
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