糖精不是糖

糖精是一种无热量、由人工合成的甜味剂，甜度是蔗糖的300-500倍。它不会被人体消化分解，由人体吸收后自尿中排泄，不会堆积在体内，对人体无任何营养价值。

糖精的身份是“甜味剂”“代糖”，糖的替代品，根本就不是糖，更不是什么糖的精华。

过多食用糖精，会影响身体健康。比如肠胃消化酶不能正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。