在「周易」中有说道“奇数为阳，偶数为阴”，九是奇数，就代表阳，九月初九，两阳重合在一起，所以就叫重阳。并且九是个位数中最大的奇数，代表极阳，这一天阳气最盛，之后就由盛转衰。另外，汉朝的董仲舒说“物不可极，极则反”，加上秋冬交际，气温突然下降，人们容易感染风寒，所以也害怕过重阳。后来，道教认为重阳这天清气上升，浊气下降。越高的地方，清气质量越高，所以得登高，而这就是重阳节登高习俗的传说之一。除了登高，重阳节还有喝菊花酒、插茱萸等习俗，借此消灾避难得长寿。
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