很多人习惯一直用同一种牙膏，其实这对口腔健康是没有好处的。长时间使用同一种类的牙膏刷牙，会导致口腔内一些有害病菌产生耐药性和抗药性。应该常换牙膏的种类，普通型和疗效型牙膏也应该交叉使用。交替使用不同种类的牙膏，还有避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内造成蓄积伤害的好处。
#刷牙, #牙膏
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