要知道,色彩的本质是光波,而光波具有能量,不同色彩的光被人体接收后,会刺激脑垂体从而产生激素。这些激素会对人体的感受和生理状态产生影响。浅色系的被子会更容易让人入睡,比如浅蓝色、浅绿色和绿色等大自然系。而大红色、橙色和黄色等色系,通常会让脑皮层保持活跃,更难入睡。不过你可能没想到的是,粉红色的被子也是很催眠的!

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2 thoughts on “被子颜色也会影响睡眠质量”
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