腿部突然剧烈疼痛，肌肉摸起来像拧成一团的麻花，这就是腿部痉挛，俗称“抽筋”。抽筋时，肌肉突发性猛力的收缩，造成的肌肉剧痛，短时间内无法放松的现象，不论是坐着、站着、睡着都有可能发生。
抽筋一般是生理性原因引起的，譬如：腿部失温，寒冷是抽筋的常见诱因，可直接引起腿部肌肉的强烈收缩，引发血管痉挛；长时间的局部压迫，长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，引起肌肉被动挛缩和血供不足。
缺钙引发的腿部痉挛现象最为常见，钙离子是实现肌肉正常功能的重要离子，可以参与信号的传导、神经充电的传递和控制肌肉收缩功能。当没有足够的钙离子“监管”，就易引起低钙血症，此时神经难以控制肌肉，开始抽筋。
青少年正处于长身体阶段，此时营养跟不上，可能会出现腿部抽筋现象。
小腿抽筋是最厉害的，表现为小腿肚子剧烈收缩，可以自己用手抓着脚尖往后扳，拉伸小腿后面的肌肉，再用手握住小腿部的肌肉，慢慢地揉捏，让肌肉放松下来了。
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