研究表明,以下几件事,也会让人突然开心起来:

1、专注地洗碗,心无旁骛;

2、整理房屋,让它变整洁;

3、让所有人都听到你在唱歌。

以上三点分别来源于心理学期刊「Mindfulness」,2014年,德雷塞尔大学,2016年,心理学实验与研究。

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