可以摔倒，但不要趴在地上

抱怨和吐槽都太容易，不要去做那些容易的事情。

负面情绪不是不能发泄，只是你长期沉溺在悲伤之中，你会发现自己再也无法聚集精力，根本找不到前行的动力。

你会发现，你一直悲伤着，一直犹豫着，像一朵快要凋谢的花一样，充满了伤感的气氛。

你可以摔倒，但请不要趴在地上；你可以悲伤，不要沉溺在情绪里。

当有一天，你的喜不因别人的夸奖而放大，你的悲也不因别人的贬低而放大，不以物喜，不以己悲，遇到事情镇定自弱，你就开始变得强大了。

轻舟已过万重山

现在回头看，那些曾以为难以跨过的山，其实已经跨过了。以为不能战胜的苦难，也都战胜了。