为什么剧烈运动后会大口地喘气

很多人以为跑步大喘气是由于氧气不足，其实，运动强度增加时，人之所以会大口喘气是因为肺部的二氧化碳浓度增加，而氧气不足并非大喘气的主要原因。

开始跑步时，运动中的肌肉会产生比静止时更多的二氧化碳，这些二氧化碳会快速地经由血液运送到肺部，此时，肺部的二氧化碳浓度就会增加。当身体察觉到肺中二氧化碳的浓度超过正常值，为了排掉多余的二氧化碳，呼吸就会加快。所以跑步时呼吸加快的原因不是为了增加氧气量，而是为了要增加排出的二氧化碳量。